ENERJİ VE HUZUR

Her zaman enerjik olmak ister miydiniz, elbet de herkes isterdi. Enerjik olmak için en önemlisi moralinizi hep yüksek tutmanızdır. Her türlüğü zorluğa ve sıkıntıya karşı kendinizi motive edin. Ve sabahları güne moralinizi yükseltecek şarkılar dinlemenizi öneririm. Bu yöntem size otomatik olarak bir enerji verecek ve kendinizi mutlu hissedeceksiniz.

Güne enerji ile başlamak sizi daha girişken yapacaktır. Aklınıza yaratıcı fikirler gelecek işinizi veya gününüzü daha çok kolaylaştıracaksınız. Aslında bu bir çeşit meditasyon gibidir diyebiliriz. Kendinizi rahatlatmak için sabahları enerjik şarkılar, müzikler dinliyorsunuz ve daha aktif oluyorsunuz. Sadece zihinsel olarak değil fiziksel olarak da rahatlamanızı sağlar. Çünkü rahatlayan zihin, kendisinde bir enerji olduğunun farkına varır ve sizi daha az yorar.

Zihnimizi rahatlatmanın bir diğer yöntemlerinden biri de zihin egzersizleri yapmak veya zihnimize enerji göndererek bir enerji patlaması hissedebilirsiniz.

Tabi unutmamak gerekir bu yöntemleri kullanmadan önce ve kullanırken manevi sıkıntılardan uzak kalınmalı.

Allah'a ibadet ederek de her türlü huzuru bulabileceğinizi unutmayın. Gerçek ve en huzur verici yöntem Allah'a ibadet etmek ve ondan yardım istemektir...